Tasty Money 新聞部 
不少人覺得腳皮變厚有礙觀瞻，修腳皮、剪腳皮或磨腳皮成為例行活動。到底腳皮是否一定要修剪？有什麼要注要？Tasty Money搜集了幾個醫生的意見，一切了解正確的方法！
頻繁摩擦催生腳皮
當腳部發生頻繁摩擦，就會刺激腳皮越長越厚。高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚科主任藍政哲解釋，當受外部刺激，如皮膚乾燥、走路或鞋呎吋不合，會使腳皮磨擦過多，刺激皮膚的保護作用，令腳皮增厚，此外，年齡增長亦會使皮膚代謝及再生功能變差。
不過藍政哲叮囑切勿過度修腳皮，若造成皮膚敏感、刺痛，反而會加快腳皮增生速度。此外糖尿病患者，或足部有發炎、感染、受傷等，都不適合自行修腳皮，避免損傷或使傷口更加嚴重。
台北醫學大學附設醫院皮膚科主任蔡秀欣則提醒，有時還會出現所謂的「雞眼」，必須換大一號的鞋穿。
雷神暢談港澳桑拿修腳皮實況
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腳皮一定要處理嗎？
彰化基督教醫院整型外科主治醫師施博淳指出，只要不會痛就可以不理，換穿氣墊鞋等，改善腳部受力和摩擦情況，腳皮會自然代謝，但若腳皮厚得嚴重龜裂，或形成明顯壓痛的雞眼時，則建議去除厚皮或硬繭。
修腳皮要先浸腳嗎？
藍政哲指出，不論是乾腳或濕腳均可修腳皮，而浸腳後皮膚角質變軟，較易去皮。
保濕可取代修腳皮
施博淳認為，磨皮只是輔助，更重要是做好鎖水，每天洗完澡後，用手或柔軟毛巾搓腳部粗糙部分，配合乳液和綿羊油保濕，促進角質代謝。
腳皮會越剪越厚嗎？
皮膚科醫生趙昭明指在合理的修腳皮次數、力道下，修腳皮並不會愈長愈粗、愈長愈厚！
腳皮多久修一次好？
藍政哲建議輕度的修腳皮每月1次為佳，最多不應超過2次，但若腳皮變厚也不修，則容易造成裂傷。趙昭明醫生則指1週可以有1到2次輕度磨除，程度要不感到痛楚。
剪腳皮還是磨腳皮好？
趙昭明指，剪腳皮快速較快，較磨刀省力，但缺點是去除不平均，不美觀，力道不當很易受傷，嚴重甚至有細菌感染的風險。
足膜有用嗎？
至於近年蔚為風潮的足膜，主要用於袪除老廢角質、厚皮目的。趙昭明提醒，有傷口時避免使用。
香港腳更應修腳皮
除了磨擦外， 趙昭明指出黴菌感染亦會導致腳皮變厚，例如角化性香港腳，厚皮更會導致外用藥膏無法浸入皮膚，影響療效，故建議可適度針對局部患處修腳皮，以改善香港腳。